söylendiği gibi: bambunun yaprakları kuruyarak, insan ayağından! Bu nedenle, sık sık yaşlı adamın, topuğum ağrıyor ah, bu fiziksel kalitenin yaşı, kademeli olarak performansı doğrudan düşürdüğünü söylediğini duyuyoruz. Aslında, ister 20 yaşında bir genç adam, isterse 50 yaşından büyük olsun, topuk ağrısı geliştirme olasılığı var, ciddi yürümek bile tüm zorluklar!

Topuk ağrısı sık görülen, uzun süre ayakta durma veya uzun süre yürüme ile karakterize olan topuğun içinde veya dışında ağrı, topuk kısımlarının kırmızı değil şişkin, ancak yürümesine neden olabilir.

topuk çok fazla yük almalıdır. Ama bazen spor ya da aşırı kullanım topuk altında ya da arkasında ağrıya yol açabilir. Topuk altı ağrısının yaygın nedeni sert bir şeye basılmasıdır, plantar fasiit (Aşırı kullanımından kaynaklanan bağ dokusu iltihabı) ve topuğun altındaki sinir uyarılır. Topuk ağrısının arkasında Aşil tendiniti, kaygan bursa flojistik veya ayakkabı ayaklarında rahatsızlıkların yaygın bir nedeni vardır.

İnsanların topuk ağrısına yakından bakıldığında, genellikle obezite, doğum sonrası kadınlar, kadınların yüksek topuklu giymeyi sevmesi ve yaşlı adamın kamburlaşması gibi bazı özellikleri vardır.

topuk acısı?

(1) dinlenin, ağırlık kaldırma egzersizini azaltın.

(2) kilo kontrolü, obez insanlar ayak basıncını azaltmak için bilimsel olarak kilo verirler.

3. Doğru ayakkabıları ve kişiye özel giyin ortopedik tabanlık ağrıyı hafifletebilir, yukarıdaki tip tabanlık) 。

(4) iyi ayak hijyeni geliştirin.

(5), dengeli, yüksek kalsiyum diyeti topuk kemiği osteoporozunun durumunu iyileştirebilir.

6 sıcak ve soğuk paketleme ile çakışma.

ayakkabı astarı üreticiler, Ideastep'i insanlaştırmanın ve hedef müşterilerinizle etkileşim kurmanın iyi bir yoludur.
Xiamen KON Technology Co., Ltd. sınıfının en iyisi ürünler, hızlı teslimat süresi ve cana yakın, son derece yetkin ve benzersiz hizmetler sunar.
Xiamen KON Technology Co., Ltd.'nin müşterilerin neyi, ne zaman, neden ve nasıl istediğini doğru bir şekilde anlaması için, doğal dil işlemeye dayalı tüketici talebinden yararlanan gelişen bir teknoloji olan duygu analizine yönelmesi gerekiyor.
çok çeşitli şekillerde kullanılabilir.