çok seviyorum güzel bayan temelleri - Yüksek topuklu ayakkabılar, çünkü yüksek topuklu giymek insanları özgüvenli yapabilir, ayrıca uzun bacakları gösterebilir, güzel kendimi gösterebilir. Yine de böyle insanlar var, endişelenmeye başladılar. Onlar halluks valgus içindir. Halluks valgus durumu sadece görünüşlerini etkilemez, daha da önemlisi yürümek bile farklı derecelerde ağrılara yol açabilir. Güzellik güzelliktir, bu yüzden topuklarda mücadele ediyor, sağlık bedelini ödemeye gerçekten değer mi?

hallux valgus tam olarak nedir? halluks valgus

Rahatsızlığa neden olan en yaygın sorunlardan biridir, ayak başparmağı ilk plantar parmak eklemlerinde normal aralıktan daha fazla dışa doğru sapma gösterir, çeşitli ön ayak deformitelerini içeren bir ayak değişimi kompleksidir.

ayak problemleri kadınlarda, erkeklerde ve kadınlarda daha sık görülür ve olasılık oranı yaklaşık 1:2 ila 1:3'tür. Araştırmalar, halluks valguslu kişilerin yaklaşık yarısının 20 yaşından önce olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, çocuğunuzda benzer bir halluks valgus varsa, ayak sorunlarının kötüleşmesini önlemek için zamanında hastaneye götürmesini önerin, çocuğa getirir. daha şiddetli ağrı.

halluks valgusun belirtileri nelerdir?

halluks valgus, esas olarak ayak başparmağının dışa doğru sapması için. Ayak parmağının içe doğru yükselmesi, bazen şişkinlik ile karakterizedir. Bazı ayak başparmağı rotasyon deformitesi, ciddi kişilerde ayak başparmağının lateral plantarı sıkıştırması ve (veya) çapraz ayak deformitesi gibi tokmak parmaklara neden olur.

halluks valgus ayak şekli değiştikten sonra doğru ayakkabıyı seçmek kolay değildir. Ayak başparmağı, plantar ayak medial veya lateral plantar ile eklem ağrısı olabilir, ağrının şiddeti ve deformitesi tamamen tutarlı değildir, ağrısız bazı insanlar da vardır. Zaman, lateral plantar tokmak ayak parmaklarına neden olabilir.

halluks valgusun sebebi neydi?

halluks valgus nedenleri genellikle genetik, uzun süreli uygunsuz ayakkabı giyme ve alt ekstremite anormal biyolojik kuvvet hattı ve diğer faktörlere sahiptir.

(1) genetik faktörler,

Araştırmalar halluks valguslu insanların %60 ~ 90'ının hepsinin bir aile geçmişi olduğunu gösteriyor. Evde sorun yaşayan yaşlılar varsa, genç oyuncuların da ayak sağlığına daha fazla dikkat etmesi gerekiyor.

2. Uygunsuz ayakkabılar

1960'lı yıllarda yapılan bir araştırma gösteriyor ki, Çinlilerde ayakkabı giyenlerin %33 kadarı değişen derecelerde halluks valgusa sahipken, ayakkabı giymeyen etnik grupta bu sayı sadece %2'dir.

ayrıca 1970'li yıllarda Japonya'da halluks valgus insidansı düşüktü. Onlarla birlikte, geleneksel alışkanlıkta, ekstrüzyon olmadan basamak takunyaları giyerler.

modern zamanlarda sivri topuklu ayakkabılar giymek bir moda haline geldi. Aslında bu tür ayakkabılar ayakkabının dar ve küçük olması, ayak parmaklarında bariz bir şekilde sıkışmaya neden olacaktır. Uzun süreli aşınma halluks valgusa neden olabilirse, halluks valgus belirtileri varsa ağırlaşarak dayanılmaz ağrılara ve yürüme güçlüğüne neden olabilir. Bu yüzden güzel bayanları sevmek için ayakkabı seçin, sağlık en önemli şeydir!