Nasır, nasır, bunyon ve siğiller ayağınızı etkileyebilecek ağrılı rahatsızlıklardan sadece birkaçıdır. Bundan kaçınabilirsek, bu tür şeyleri düşünmemeyi tercih ederiz. İyi bir ayak desteği sağlamak, örn. özel ortez, bu tür sorunları önleme ve hatta ele alma konusunda uzun bir yol kat edebilir. Ayağınızda garip bir şişlik varsa ve bunun ne olduğundan ya da ondan nasıl kurtulacağınızdan emin değilseniz, aşağıdaki tüm farkları gözden geçireceğiz.

 

nasır

Bir nasır, ayağınızın herhangi bir bölümünde, ancak en tipik olarak topukta veya ayak parmağında oluşabilen kalınlaşmış bir cilt bölgesidir. Nasırlar, gelişen derinin kalınlığına rağmen genellikle rahatsızlık - şiddetli ağrı veya ağrı - ile tanımlanır.

 

Nasırlar, ayakkabılarınız (ya da çıplak ayakla gidiyorsanız zemin) epidermisin altındaki kemik çıkıntıya sürtündüğünde oluşur. Basınca tepki olarak cildiniz kalınlaşabilir; tedavi edilmezse, bir nasır ciddi kabarcıklara veya yaralara neden olabilir. Çoğu durumda, nasırlar, ayağınızın kemikli bölgelerinin olması gerekenden daha fazla ağırlık taşımasıyla, eşit olmayan veya uygun olmayan bir ağırlık dağılımından oluşur.

 

Nasır tedavisinin bir unsuru olan nasırın boyutunu küçültmek için nasır sökücüler veya pomza taşları kullanılabilir. Nasırların daha iyi ağırlık dağılımına sahip olması için ortezlere ihtiyacınız olacak, böylece nasır eskisi kadar acı çekmeyecek ve yeni nasırların oluşma olasılığı daha düşük olacaktır. Bu nasır ortezleri, ağırlığınızın düzgün bir şekilde dağılmasını ve ayakkabınızın cildinize aşırı baskı yapmamasını sağlayacaktır.

 

Mısır

Pek çok kişi yanlışlıkla mısır ve nasırların aynı şey olduğuna inanır, ancak bunlar farklı semptomlara sahip iki farklı hastalıktır. Mısırlar, nasırların daha küçük versiyonlarıdır ve sert sarımsı bir merkez, iltihaplı ve hassas cilt ile çevrilidir. Nasırlar sıkılırsa ağrılı olabilir ve ayakkabı giymeyi zorlaştırır.

 

Mısırlar, nasırlardan farklı olarak, ayağınızın parmak araları gibi ağırlık taşımayan kısımlarında oluşur. Aşırı sürtünme, özellikle ayakkabılarınız aşırı sıkıysa ve ayak parmaklarınızı birbirine bastırıyorsa, nasırlara neden olur.

 

Mısır ve nasırlar aynı tedavilerin çoğunu paylaşır. Onları topikal bir ilaçla tedavi edebilir veya ılık bir banyodan sonra dosyalayabilirsiniz. Mısırlar için ortez almak, ilk etapta onları almaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Nasırlar, ayak parmaklarının birbirine çok fazla sürtünmesine neden olan uygun olmayan ayakkabılardan kaynaklanır. Onlardan kaçınmanın en basit yöntemi, doğru numara ayakkabıyı giydiğinizden emin olmaktır. Mısır ortezleri ise gereksiz sürtünmeyi önlemeye yardımcı olabilir.

 

nelerdir Bunyonlar ve Bunlara Ne Sebep Olur?

Bunyon, ayağın belirli bir bölümünü etkileyen bir ayak rahatsızlığı türüdür. Bunyonlar ayak başparmağınızda meydana gelen ve fark edilmesi kolay olan büyük kemikli bir çıkıntıdır. Bunyonlar, ayağınıza tam oturmayan ayakkabıların bir sonucu olarak ayak başparmağınızdaki kemikler yerinden kayarak stres ve ağrıya neden olduğunda meydana gelir. Bunyonlar aslında ayak parmaklarınızın birbirine sürtmesine neden olarak nasırları şiddetlendirebilir.

 

Bunyonlara en yaygın olarak, ayak parmaklarınızı garip pozisyonlara zorlayan uygun olmayan ayakkabılar neden olur. Bununla birlikte, yaralanmalardan veya basitçe kalıtsal ayak tiplerinden kaynaklanabilirler.

 

Bunyonlara kalıtsal bir eğiliminiz varsa, ortez kullanımıyla bunyonlar önlenebilir. İyi özel ortez Bunyonlar ayağınızın düzgün bir şekilde hizalanmasını sağlayarak ayak başparmağınızın yeni doğal konumuna alışmasını sağlar.

 

Plantar siğiller, ayak tabanında gelişen bir siğil türüdür.

"Plantar siğiller" olarak da bilinen ayak siğilleri, şu ana kadar ele aldığımız diğer ayak rahatsızlıklarından farklıdır. Plantar siğiller, ayağınızın altında gelişen ve sıklıkla küçük tıkalı kan damarlarının eşlik ettiği küçük granüler lezyonlardır. Bunların üzerinde durmak veya bunlara dokunmak son derece rahatsız edici olabilir.

 

Plantar siğiller, ayağınıza bulaşan bir virüsün sonucudur. Öte yandan bu virüs, ayağınıza şu diğer koşulları oluşturan aynı mekanizmalarla girebilir: aşırı sürtünme ayağınızın derisini incitir. Virüsler ayrıca ayağınızdaki kesiklerden de vücudunuza girebilir.

 

Plantar siğil ortezleri, burada listelenen diğer ortez seçeneklerine benzer şekilde çalışır. Sürtünmeden kaçınarak plantar siğil virüsüne vücudunuza bir yol sunmuyorsunuz. Plantar siğil ortezleri, ayağınızın hiçbir bölümünün diğerinden daha fazla sürtünmeye maruz kalmaması için gerekli desteği sağlayabilir. Ayağınızı yaralanmaya karşı korumak için yumuşak bir yastıklama katmanı da sağlarlar.

 

Özel Ortezler şimdi mevcuttur.

Gördüğünüz gibi uygun ayak bakımı oldukça önemlidir. Ayaklarınızda çok fazla sürtünme, son derece rahatsız edici ve zararlı koşullara neden olabilir. Kişiye özel ortez yaptırarak ayaklarınıza ihtiyacı olan bakım ve korumayı sağlayabilirsiniz. Tüm ortez seçeneklerimizi görmek için hemen mağazamıza gelin.