Ortez Ayak Artritinin Tedavisine Nasıl Yardımcı Olabilir?

 

Herhangi bir eklemin artriti ağrılı bir durumdur. Ağrı genellikle yürümenizi engellediğinden, ayaktaki artrit çok zayıflatıcıdır.

 

Ortez çözümleri, artritik ayaklardan muzdarip olanlar için çoğu zaman oyunun kurallarını değiştirebilir. Yaşam tarzı yönetimi ve ilaçlar bir tür rahatlık sağlar, ancak ortez çözümleri genellikle artritik ayaklardan muzdarip kişiler için bir oyun değiştirici olabilir. Bu makale, ayak artritinin nasıl geliştiğine, aranacak semptomlara ve ortez desteğinin ayaklarınızın üzerinde durmanıza nasıl yardımcı olabileceğine bakacaktır.

 

Ayakta Artrit Neden Olur?

Tüm artrit semptomlarının aynı olmadığını anlamak önemlidir. Ayaktaki artrit belirtileri, artritin türüne ve nedenine göre değişir. Artritle mücadelede ilk adım, nereden geldiğini anlamaktır.

 

Osteoartrit, ayaklarda en sık görülen artrit türüdür. Kemikleriniz arasında yastıklama sağlayan eklemler arasındaki kıkırdağın hasar görmesi, bu artrit tipinin gelişmesine neden olur. Ayaktaki eklem sayısı göz önüne alındığında, sertlik ve ağrı ile karakterize edilen “klasik” artrit ile ayak semptomlarındaki artritin endişe verici olması şaşırtıcı değildir.

 

Osteoartrit iki yoldan biriyle ortaya çıkabilir. Birincisi, eklemlerinizi daha sık kullandığınız için doğal yaşlanma sürecinden kaynaklanmaktadır. Sonunda kötüleşirler, bu nedenle artrit genellikle yaşlılarla ilişkilendirilir.

 

Bununla birlikte, bu eklemlerdeki yaralanmalar artrite neden olabilir; futbol ve futbolcuların yanı sıra diğer sporcuların artrit geliştirdiği yer burasıdır.

 

Elbette ayak kireçlenmesinden muzdarip olmak için sporcu olmanıza gerek yok. Herhangi bir meslekteki insanlar, özellikle ortez destekli uygun şekilde oturan ayakkabılar giymezlerse ayaklarını incitebilirler.

 

Romatoid artrit, diğer önemli artrit türüdür. Bu tip artrit, genetik kronik bir durum olması bakımından diğerlerinden farklıdır. Sonuç olarak, artrit yaşı veya mesleği ne olursa olsun herkesi etkileyebilir ve ayaklardaki artrit semptomlarına dikkat etmek her zaman iyi bir fikirdir.

 

Ayak Artritinin Belirti ve Semptomları Nelerdir?

Peki ayaklarda kireçlenmenin belirti ve bulguları nelerdir? Ayaktaki artriti tespit etmek söz konusu olduğunda, dikkat edilmesi gereken birkaç şey vardır. Kendi kendine teşhis koymak yerine, her zaman tıbbi tavsiye almanız önerilir.

 

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, yine de o doktora görünmelisiniz:

 

Görünür şişlik

Enflamasyon veya görünür kızarıklık

Eklem iltihabı

Eklemler vücudun geri kalanından daha sıcaktır.

Yürümekte zorluk çekmek

Ayaklarınızı veya ayak bileklerinizi hareket ettirememe

Ayaklarınızı hareket ettirdiğinizde ağrı hissedersiniz.

Ayakta durmak ağrıya neden olur.

Ayaklarınızı dinlendirseniz bile ağrı devam eder.

Kişiye Özel Ortezler Sizin İçin Ne Yapabilir?

Ayaktaki artriti nasıl tedavi edeceğinizi merak ediyorsanız, özel yapım ortezler ağrıyla mücadelede en güçlü silahlarınızdan biri olabilir. Daha da önemlisi kişiye özel ortezler, artrit gelişiminin en başta önlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır.

 

Ağırlığın yeniden dağıtılması, ortezlerin artrit önleme ve rahatlık konusunda nasıl yardımcı olduğudur. Eklemlerdeki aşınma ve yıpranma sıklıkla, belirli bir eklemin vücut ağırlığının tasarlanandan daha büyük bir kısmını taşımasının bir sonucu olarak ortaya çıkar.

 

Ayaktaki artrit tedavisi söz konusu olduğunda, eşit bir ağırlık dağılımına sahip olmak çok önemlidir.

 

En savunmasız yerlerdeki baskıyı ve stresi azaltmak için özel ortezler yapılabilir ve artrit ağrısını hafifletir. Kişiye özel ortezler, en çok dikkat gerektiren eklemlere odaklanarak belirli artrit vakalarına uyarlanabilecek bir çözüm oldukları için caziptir.

 

Ortez ayrıca artritin kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. Vücudun ağırlığını taşıma şeklini değiştirerek, yürüme ve diğer eylemlerden kaynaklanan aşınma ve yıpranma kaynaklarını ortadan kaldırabiliriz.

 

Vücudunuz güçlü ama hassas bir makinedir ve belirli bir bölgeye zamanla çok fazla baskı uygulamak artritik rahatsızlığa neden olabilir; ortezler, basıncı daha eşit dağıtmaya yardımcı olur. Sağladıkları destek nedeniyle artritik ayak yaralanması olasılığını da azaltırlar.

 

Artritli Ayakları Yönetme Yönergeleri

Ortez, ayaktaki artriti yönetmenin bir yoludur, ancak çeşitli ek seçenekler vardır. Bu araçlardan mümkün olduğu kadar çok kullanarak mevcut rahatsızlığı hafifletebilir ve aynı zamanda daha ciddi sorunlara yol açan eklem aşınma sürecini yavaşlatabilirsiniz. Aşağıdakiler, ayak artriti ile başa çıkmak için bazı yararlı ipuçlarıdır:

 

Sipariş üzerine yapılan ortezler

Daha rahat ayakkabılar

Nazik Egzersiz

Ağırlık kaybı

buz paketleri

Ayaklar İçin Masajlar

Ağrı için İlaç

Cerrahi Alternatifler (Bir hekime danışın)

Ortez konusunda hemen yardım alın.

Artriti önlemeye başlamanın en iyi zamanı, ortaya çıkmadan önceki zamandır. Ayaklarınıza ve kırılgan eklemlerine uygun şekilde bakmak, bunu yapmanın en iyi yoludur. İhtiyaç duyduğunuz üstün desteği sağlamak için özel olarak tasarlanmış özel ortezler, eklem koruması için en iyi seçeneklerden biridir.