Yakında İtalya'ya bir gezi mi planlıyorsunuz? Tatilde giymek için en sevdiğiniz sandaletleri veya düz ayakkabıları mı paketliyorsunuz? Dikkat olmak! Cinque Terre'nin milli parkındaki yetkililer, bu yıl yeni bir kurala göre parkları boyunca yanlış ayakkabı giyen turistlerden bıktı.
Yeni kural, dayanıksız ayakkabı giyenleri 2,800 dolara kadar para cezasına çarptırıyor.
Kuzey İtalya'daki muhteşem sahil kayalıkları boyunca yer alan popüler milli park, her yıl yaklaşık üç milyon ziyaretçi görüyor. Ancak yetkililer, çoğu zaman turistlerin İtalyan yollarında ilerlerken yetersiz donanıma sahip olduklarını söylüyor. Telegraph'ın bildirdiğine göre, dağ kurtarma birimleri, yürüyüşleri için hazırlıksız gezginleri kurtarmaktan yoruldu ve kendilerini genellikle pitoresk kıyı köylerini birbirine bağlayan patikalarda mahsur kaldı.
Cinque Terre milli parkının başkanı Patrizio Scarpellini The Telegraph'a şunları söyledi:
"Sorun şu ki insanlar buraya deniz kenarında olduklarını sanarak geliyorlar ama köylerin yukarısındaki patikalar dağ patikaları gibi."
Para cezaları hemen devreye girmez. Yetkililer, yürüyüş yaparken yanlış ayakkabı giymenin tehlikelerine dikkat çekmek için bir kampanya düzenliyorlar. Ancak bu yaz turistler dikkatli olsun.
2,800$ para cezası almak, zaten pahalı olan Avrupa tatilinizi biraz kısaltabilir!
Altta yatan ayak ve kemer sorunları olan kişilerde uygunsuz ayakkabı giymenin neden olabileceği sorunlardan bahsettik. Parmak arası terlikler ve düz ayakkabılar asla ideal değildir. Aslında, tatiliniz uzun süre ayakta kalmayı veya çok yürümeyi içeriyorsa, bu tür ayakkabıları giymek neredeyse kesinlikle kemer ağrısına veya plantar fasiite yol açacaktır.
İtalyan milli park yetkililerinden verilen 2,800 dolarlık bir para cezası olmayabilir, ancak yanlış ayakkabı giymek size yüzlerce dolara mal olabilir. Biz buna genellikle “ayakkabı ince“. Veya bazı durumlarda buna “parmak arası para cezası".
Hayır, İtalya'da bir yürüyüş parkurunda parmak arası terlik giymek bir bilet ya da para cezası değildir. Parmak arası terlik cezası, ayağınıza yanlış ayakkabı giymenizden kaynaklanan gerçek maliyettir.
Ayak hastalıkları uzmanı ve Neuhaus Foot & Ankle'ın sahibi Dr. Neuhaus parmak arası terliklerin ayaklarınız için en kötü ayakkabılar olduğunu söylüyor. Parmak arası terliklerde destek bulunmadığından, zayıf veya düşmüş kemerleri olan insanlar için bu özellikle doğrudur.
Peki yanlış ayakkabı giymenin gerçek maliyeti nedir? İşte birkaç örnek:
Yanlış ayakkabı giymekten kaynaklanan ayak ağrısını gidermek için kemer desteği
Maliyet: 5-50 $
Yeni bir çift ayakkabı eğer veya ne zaman kemer desteği acıyı dindirmek için yeterli değil
Maliyet: 60-120 $
Ayak masajı
Maliyet: Birisi sizi gerçekten seviyorsa ücretsiz veya 30-50 dolar.
Ayak hastalıkları uzmanı
Maliyet: Değişir
Ayakkabı para cezası nasıl önlenir
Öncelikle ayaklarınızı tanıyın. Kronik ayak veya kemer ağrısı ile mi uğraşıyorsunuz? Parmak arası terlik ve dayanıksız ayakkabılar giymeyi hemen bırakın. Bazı ayakkabıların ayak ağrısına neden olduğunu zaten biliyorsanız, o zaman avantajlı bir başlangıç yapmış olursunuz!
Biyomekanik sorunları olanların bunları ele alması gerekiyor. Zayıf kemerleriniz varsa, pronasyon veya supinasyon yapıyorsanız, desteğe ihtiyacınız var ve bu biyomekanik sorunları nasıl çözeceğinizi öğrenmeniz gerekiyor.
Ortez destek sağlayabilir ve ayaktaki ağrı noktalarından baskıyı uzaklaştırabilir, ancak kronik ayak problemlerini çözmek için ayak ve ayak bileğinin nasıl çalıştığı konusunda uzmanlaşmış yetenekli bir doktor gerekir.
Kötü ayak bakım ürünlerine veya daha kötüsüne, acıyla yaşamak zorunda olduğunuzu düşünerek ayakkabı cezası ödemeye devam etmeyin! Bu konuda bir şeyler yapılabilir.
