Hayatta yaygın olarak görülen plantar fasiit, topuk ağrısının en yaygın nedenidir.Plantar fasya, kalkaneal tüberkül ile ayak tabanını plantar tabanında birleştiren ve aşağıdaki gibi önemli fizyolojik işlevleri yerine getiren yelpaze şeklinde sert bir lif bandıdır: ayak kemerini desteklemek ve yürümeye yardımcı olmak. Kalkaneal insersiyona yakın plantar fasyanın aseptik inflamasyonu, hastalar fazla kilolu olduğunda, yürümeyi veya koşmayı çok fazla atladığında, ayak bileği eklemini esnetmede ve uzatmada güçlük çektiğinde veya sert tabanlara sahip olduğunda daha olasıdır. zemin. Düztaban ve yüksek kemerli ayağı olan hastalarda semptom görülme olasılığı daha yüksektir.

Plantar fasiit hastalarının ortak şikayeti sabahları kalkmak veya ilk basamağı yürüdükten sonra oturmak, bariz ağrı, birkaç adımdan sonra hafiflemek ve ardından daha fazla yürümek veya egzersiz ve ağrıdır.

Plantar fasiit ağrısı, genellikle inanıldığı gibi doğrudan topuğun altında yer almaz. Genel olarak, medial ve orta topuk ağrısı en yaygın olanıdır.

Çoğu insanın kemerleri yaşla birlikte azaldığından (yukarıdaki "Derinlikte Düz Ayak" bölümüne bakın), ayağın aşırı pronasyonu normal 4-6 derece pronasyon aralığını aşar. Aşırı pronasyon medial plantar fasyanın gerilmesine ve hatta kalkaneal ataşmanın yırtılmasına yol açarak aseptik inflamasyona ve ağrı semptomlarına neden olabilir.

Orta yaşlı ve yaşlı hastalarda kalkaneal yağ yastığının atrofisi, aynı zamanda lokal aseptik enflamasyon ve ağrı semptomlarının önemli bir nedeni olan kalkaneal plantar fasyanın bağlanma noktası üzerindeki yer reaksiyon kuvvetlerinin etkisini artırır.

Atağın başlangıcındaki plantar fasiit kısa bir dinlenme ile rahatlayabilir, risk faktörleri ortadan kaldırılmazsa kronikleşir, tekrarlayan plantar ağrı, kademeli olarak kalkaneal mahmuz ortaya çıkar, her atak aralığı kısalır, ağrı süresi uzar.

Tekrarlanan plantar ağrı çok zayıflatıcı olabilir ve hastanın hareket kabiliyetini ciddi şekilde sınırlayabilir.

Plantar fasiite ek olarak topuk ağrısının nedenleri kalkaneal stres kırığı, ayak siniri sıkışması, Aşil tendiniti vb. Teşhisi belirlemek için tıbbi öykü, fizik muayene ve görüntüleme yoluyla deneyimli uzmanlara ihtiyaç vardır.

Plantar fasiit daha inatçı bir hastalıktır, genel olarak konuşursak, hastalığın erken tedavi edici etkisi daha iyidir, semptomların süresi ne kadar uzunsa tedavi süresi de o kadar uzun olur.

Temel tedavi, kilo vermeyi, yürümeyi, koşmayı ve zıplamayı azaltmayı, zar yaralanmasını azaltmadan önce özel tabanlık düzeltmesini ve aynı zamanda plantar fasya, Aşil tendonu ve triseps bacak germe tedavisini sürdürmek için gevşek geniş tabanlı ayakkabıya geçiş vb. içerir. Rehabilitasyonun hızlandırılması, orta şiddetli ağrının tekrarlamasının azaltılması için lokal buz kompresi ve oral NSAIDS antienflamatuvar ağrı kesiciler de eklenebilir.

Kronik tekrarlayan plantar fasiit topuk ağrısı için şok dalgası tedavisi, topikal steroid enjeksiyonu, topikal PRP uygulaması veya cerrahi yapılabilir.

Yaygın olarak kullanılan cerrahi yöntemler, küçük cerrahi travma ve hızlı iyileşme ile gastroknemius gevşetme, plantar fasya gevşetme, kalkaneal mahmuz rezeksiyonu vb.

 

https://www.alibaba.com/product-detail/Ideastep-cork-shell-PU-foam-flat_1600494810512.html?spm=a2747.manage.0.0.23b771d2jcpFcT