Ayak gelişimi bebeklikten yetişkinliğe kadar yaklaşık 20 yıl sürer. Bu süreçte ayağın kemikleri yavaş yavaş kemikleşir, ayağın kemeri yavaş yavaş oluşur, kaslar ve tendonlar güçlenir ve sonunda tam bir ayak işlevi oluşturmak için birbiriyle kaynaşır.

• Ayak kemerinin rolü:

1. Şok kuvvetinin bir kısmını absorbe edin;
2. Ayak eklemleri ve kasları üzerindeki yükü azaltın;
3. Yürürken kasların ihtiyaç duyduğu enerjiyi azaltın.

• Her iki ayak üzerinde dururken düzlemsel basınç dağılımı: topuk %40, birinci metatarsal kemik %34 ve beşinci metatarsal kemik %26 taşır.
• Ayak bileği ekleminin ağırlık taşıma işlevi en önemlisidir: Araştırmalar, bir kişinin yürüme sırasında ayağı yere değdiğinde, ayağın vücut ağırlığının 1.5 ila 2 katı basınç taşıdığını göstermektedir; koşarken ayak, vücut ağırlığının 2 ila 3 katı basıncı taşır.

Göz ardı edilemeyecek ayak sağlığı sorunları: Dünya çapında 1/4 kişi ayak hastalıkları ve rahatsızlıklarından muzdariptir; Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ayak hastalığı hastalarının %36'sının tedavi için hastaneye gitmesi gerekiyor.

Ayak problemlerinin nedenleri:

1. Yürüme ortamı ve işin doğası gereği ayaklar bilimsel ve etkili korumadan yoksundur ve yüksek yoğunluklu yükler ayaklarda fonksiyonel hasara neden olur.
2. Yüksek topuklu ve dar burunlu ayakkabı gibi ayakkabı giyme alışkanlığı, uzun süre spor ayakkabı giymek, yumuşak tabanlı ve yumuşak yüzeyler peşinde koşmak vb.
3. Ayak hastalıklarına yeterince dikkat edilmemesi ve ayakların biyolojik kuvvet çizgilerinin anormal olduğu zamanlarda zamanında müdahale edilmemesi.

Ayak sorunları nasıl tedavi edilir: İlaçla, ameliyatla, fizik tedaviyle tedavi edilebilir ve elbette etkinlik, riskler, yan etkiler, nüks oranları vb. konular vardır.

 

 

 

 

Daha fazla bilgi için lütfen https://www.aideastep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/ adresini ziyaret edin.

 

http://www.aideastep.com/

http://www.ideastepinsole.com/

http://www.eva-block.com/