Yaşam fenomeni, birçok insanın sahip olduğu düztaban, uzun süre ayakta duramayan ve yürüyemeyen, bazı ciddilerin tedavisi de gerekli olabilir, ancak bazı ayrıntılardan başlayarak ayak bakımına da dikkat edin, bu nedenle ağrı ve rahatsızlığın bir kısmını hafifletmek için. düztaban. Hastalar düztaban, peki günlük hayatta nelere dikkat edilmeli? Bu yazımızda doğru ayakkabılar detaylı bir şekilde anlatılacak! olan hastalara umut düztaban olağan yaşamda daha dikkatli olmak, böylece semptomları şiddetlendiren tüm faktörlerden etkili bir şekilde kaçınmak.

adımlar/yöntemler: 1, çocukların ayak yürüme yeteneği eğitimi, özellikle doğuştan düztaban olan çocuklar için çok önemlidir. Bazı yürüyüş eğitimlerinin yapılması uygun olmalı, örneğin kumsal ve çamur zeminde çıplak ayakla pratikte yürümek veya rampalarda çıplak ayakla yürümek, rahatsızlık kolaylığı olan çocuklar için iyidir. 2, çocuk ayakkabıları geniş olmalı, doğuştan olan çocuklar düztaban, özel ortopedik ayakkabı giymelidir. Ortopedik ayakkabıların iç kısmı yaklaşık 1 cm yukarı kaldırılmalı ve tekne ekleminden öne doğru uzanmalı, ayağı yanal yük taşıyıcı hale getirmeli, arka kısımda bağcıklar, topuk kemiği aktivitesinden dış, üst anterior stabilite Ayakkabı içindeki gevşek, parmak hareketleri kısıtlanmamalıdır. 3, gençler için ısrarcı stand, zemin lastik battaniye gibi elastik bir malzemeye sahip olduğunda, stand işçiler tarafından ayakkabı giymek için takip edilmelidir, ağırlık taşıma hattı biraz ileri hareket eder, ayak kaslarını ve bağları aynı anda yük haline getirir zaman kemerin gerginliğini korur. Ayakkabılar, ayağın medial uzunlamasına kemerini desteklemek için düz iç tabanlar yerleştirilebilir, tabanlıklar plastik bir sünger ped ile bitmiş ürün haline getirilebilir veya satın alınabilir, arkadaki ilk plantar kemiğe kadar yukarı ve ileriye doğru bir yay hattı oluşturmak için yukarı doğru oldukça medial bir uzunlamasına kemer yapılabilir. Not: olan hastalarda klinik tedavi düztaban Aynı zamanda, günlük yaşamın bakımını da göz ardı edemez, çünkü semptomların kötüleşmesini önlemenin anahtarı budur. Bu nedenle, hastalar düztaban Sıradan zamanlarda yürürken pratik yapma yeteneğine dikkat etmeli, doğru ayakkabıyı seçebilirsin.