Birçok insan böyle bir duruma sahipti: sabahları topuklarının hemen üzerinde keskin bir ağrı hissetti; Bir süre sonra ağrıyı giderebilir, ancak bir kez uzun süre yürüdükten sonra ağrı artar. Topuğa yakın olan ayaklarda hafif şişlik olabilir, el ile topuklara baskı uygulayabilir veya parmak hareketi yaparak topuk ağrısının alt kısmında olabilir. Bu insanların ortak bir ayak problemi olması muhtemeldir & ndash; — Plantar fasiit. Plantar fasya ayakta yer alır, topuk kemiğinden beşinciye kadar uzanan plantar fasya dokusu parmak eklemi sektörü, kemer formunu korumak ve yürürken veya hareket ederken, yerdeki tepki kuvvetini emmek için kullanılır. Aşırı kullanım veya yaralanmaya bağlı plantar fasya iltihabı ve plantar fasiiti oluşturmak için, işte yaygın olarak uzun süre yürüme veya ağırlık taşıma, obezite ve düztaban veya yüksek kemerler. Plantar fasiit mümkün olan en kısa sürede müdahale edilmelidir, aksi takdirde durum kötüleşebilir ve topuk kemiği mahmuzlarına neden olabilir. Akut faz: Enflamasyonu azaltmak için ultrason, ısıl işlem, akupunktur ve yakı gibi fizik tedavi veya ağrıyı gidermek için bir doktorun anti-inflamatuar analjezik ilaçlar tarafından yönlendirildiği şekilde kullanılabilir. Yatmadan önce düz bacaklar, bir ayağı esnettikten sonra havlu ile tekrar yürümek, sabahtan beri ağrıları azaltabilir. Kronik faz: farklı nedenler seçerek farklı işleme yöntemlerine göre, plantar fasiit nüksünü azaltabilir. 1. Plantar fasiite uzun yürüyüş neden oluyorsa, ayakta durma veya yürüme süresini en aza indirmek veya uzun süre ayakta ayak desteğine girmeye çalışmak, ağrılar geçene kadar dağa tırmanma, fasya hareketini çalıştırma gibi uyaranlardan kaçının. yok olmak. 2. Kilo sorunları neden oluyorsa, kilo vermeli ve azaltmak için ağır nesneler taşımalısınız. 3. Eğer neden olduysa düztaban veya yüksek kemerli, fonksiyonel tabanlıklarda tercih edebilirsiniz. Topukları hafiften yıpranmış yumuşak mata sahip hastalar, bu basıncın bir kısmını topuktan topa aktararak ağrıları dindirir. Şiddetli vakalarda, plantar fasyanın çekmesini azaltmak için şok emilimini güçlendirirken, yumuşak ve kemerli ayı iç tabanları giymeniz gerekir. Gerekirse, ısmarlama doğru sipariş merkezini bulabilir ortopedik tabanlık, kendi ayak formuna sahip ayakkabılar daha iyi sonuç verir. 4. Sıradan zamanlarda yapılan bir baldır germe egzersizi, baldır kaslarının esnekliğini artırabilir, plantar fasyanın çekişini azaltabilir. Doğru ayakkabılar ısmarlama merkez arıtma teknolojisi ekibi, bir grup tıp, ortopedi, biyomedikal mühendislik geçmişi, lisans, yüksek lisans, doktora, doktora sonrası yeteneklere sahiptir. Araştırma alanında bilimsel araştırmalara odaklanın ve Toronto Üniversitesi, Pekin Havacılık ve Uzay Bilimleri Üniversitesi, başkent tıp üniversitesi, her düzeydeki klinik hastaneler, geniş bir bilimsel araştırma işbirliği yelpazesine sahiptir, ayak bileği biyomekaniği, çocuk ayak hastalığı, diyabetik ayak , akıllı ortopedik ayakkabılar ve diğer alanlarda derinlemesine araştırmalara sahip, devlet düzeyinde bir dizi bilimsel araştırma projesine katılmak ve yaklaşık on uluslararası SCI makalesi yayınladı. Araştırma ve geliştirme ekipman ve ürünleri en yüksek uluslararası ikincilik ödülünü kazandı ve bir dizi buluş patentine sahip, klinik ortopedi merkezi bir dizi kolej ve üniversiteyi üstlenecek lisans, yüksek lisans ve doktora araştırma konularına ayak uydurmak için çalışıyoruz temel araştırma ve klinik araştırma alanı gelişmiş ülkelerle eş zamanlı çalışmaktadır.