Tabanlık Markaları

İdeal plantar fasiit iç tabanını arıyorsanız, aramanız gereken birkaç şey var. Sizin için uygun tabanlık türlerini ve hangi malzemenin sizin için ideal olduğunu etkileyen unsurları göz önünde bulundurun. Ayağınız için bir ayakkabı, hatta genel olarak bir çift ayakkabı alırken kontrol etmeniz gereken birkaç şey var. Bu malzemenin kalitesi ile ilgili değil; ayakkabı ve onunla birlikte gelen tabanlıklarla ilgili.

 

 

Tabanınız için tasarlanmamış bir iç tabanınız varsa, neredeyse kesinlikle onu kullanmanız gerekecektir. Faaliyetlerine yardımcı olması için tabanlık arayan sporcular, ayak ağrısı çekiyorlarsa bunlara ihtiyaç duyarlar.

 

Topuk mahmuzlarınız varsa, güçlü yay desteğine ve topuk yastığına sahip en kaliteli ayakkabıyı aramalısınız. Ayak ağrınız varsa ve rahat bir ayakkabınız ya da uygun kavisleriniz yoksa birinci sınıf tabanlık iyi bir seçenektir.

 

İyi yay desteğine sahip yüksek kaliteli bir ayakkabı, yaralanmaları önleyen ve hatta plantar fasiit veya Aşil tendiniti gibi rahatsızlıkları tedavi edebilen bir iç taban arayanlar için idealdir. Ortez tabanlık konfor, dayanıklılık ve rahatlık ve dayanıklılık açısından çok değer sağlar.

 

Çoğu insan, ne iş yaparlarsa yapsınlar iç tabanlı bir ayakkabı giymekten fayda görecektir ve ihtiyaçlarınızı karşılamak için çeşitli çeşitler mevcuttur.

 

Giyeceğiniz ayakkabıya göre, işte en iyi plantar fasiit tabanlıklarının bir listesi. Her şeyden önce, dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz ile formda kalmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak çok önemlidir. Bununla birlikte, egzersiz yaparken ayaklarınızı destekleyebilmelisiniz ve düzenli olarak uygun şekilde yapılmış ortez kullanmak, bu rahatsız edici sorunu önlemenize ve tedavi etmenize yardımcı olacaktır. Destekleyici ayakkabılara yatırım yapmak, dolgulu bir iç taban giymek ve yıpranmış ayakkabıları ve iç kısımları değiştirmek, sağlığınızı zamanla korumanıza yardımcı olabilir. Ayak tabanları plantar fasiiti tedavi etmek için geliştirilmiş olmakla birlikte ortez olarak diğer rahatsızlıkların tedavisinde de kullanılabilirler.

 

Her zaman ayaktaysanız, ayakta durmanıza ve yürümenize izin veren bir ayakkabı giymeyi düşünün. Ayak rulonuz göbekten geliyorsa daha esnek nötr tabanlık gerekebilir, ancak zıplıyorsa daha sert, bağlı tabanlık gerekir.

 

Konfor açısından IDEASTEP tabanlıklarını seviyorum, ancak daha fazla yastıklama sağlayan herhangi bir tabanlık yeterli olacaktır. Yükseklik kazandıran tabanlık aynı zamanda ayaklarınızı sıcak tutar ve koyun tabanı ısınmak için favorilerim arasındadır.

 

Dr. Scholl's, plantar fasiite yardımcı olacak bir çift tabanlık arıyorsanız bakmanız için yeni bir ayakkabı serisi çıkardı. Ayak rahatsızlığınız varsa, IDEASTEP gibi birinci sınıf bir iç taban kullanmayı düşünebilirsiniz. Reçeteli bir iç taban Plantar Fasiite yardımcı olabilirken, reçetesiz satılan tabanlıkların daha iyi olmasa da aynı derecede iyi olduğunu buldum.

Ayakkabı, iç taban, iç taban veya ortez seçiminde size yardımcı olması için profesyonel bir ayakkabı tesisatçısı kiralamak istiyorsanız şanslısınız. Dahil olmak üzere çeşitli tabanlık mevcuttur. özel ortez (Ayrıca şöyle bilinir ortopedik tabanlık) ve özel tabanlık ve basit bir cevap gibi görünmüyor. Bir iç parça satın almadan önce, üzerinde bulunduğunuz yol için uygun tabanlığa sahip olduğunuzdan emin olarak kemer tipinizi belirleyin. Ayak tipinize, ayak kemerinize, ayak şeklinize, bedeninize, ayak şeklinize ve giydiğiniz ayakkabıya göre sizin için ideal yalıtımlı tabanı seçmenize yardımcı olabilirim.

 

Yayınızın kıvrımlarına uyan çeşitli kemer yüksekliklerine ve kıvrımlara sahip tabanlık buluyorum ve sizin için optimum iç tabanı önerebilirim.

 

Farklı ayakkabı türleri için farklı tabanlık türleri gerekir ve bazı tabanlık sizin için etkisizdir. Kesintisiz iç taban, kros ve kros kayağı gibi daha dayanıklı, geniş spor ayakkabılar için tasarlanmıştır, ancak ince iç taban, koşu ayakkabınızı aşırı büyük yapar. İç tabanınızın çeşitli farklı koşu ayakkabılarıyla çalışıp çalışmayacağını bilmenin hiçbir yolu yoktur.

 

Ağrıyı önlemek için, plantar fasiitli bir kişi ayakkabılarında ekstra destek isteyebilir, ancak iç tabanın ayakkabılar arasında değiş tokuş yapabilmesi gerekir.

 

Ayakkabıların bir ile takılması kemer desteği onları daha rahat hale getirmek basit bir çözümdür, ancak bir iç taban satın almadan önce dikkate alınması gereken birkaç nokta vardır. Zayıf kavislere ve desteklere sahip bir ayakkabınız varsa, daha yalıtıcı bir modele geçmenin zamanı gelmiş olabilir.

 

Satış temsilcinizden baskı noktalarınızın haritasını çıkaracak, ayakkabı bedeninizi değerlendirecek, fiyonk tipinizi belirleyecek ve sizin için uygun ortopedik iç tabanı önerecek ücretsiz bir ayak taraması talep edin. Ayağınızın iç tabana mükemmel şekilde oturmasını ve kaykay tabanlıklarınızın size en fazla konforu sağlamasını garanti etmek için Sole ürünündeki her bir FP için talimatları izleyin.

 

İlgili Madde:

https://aideastep.com/orthotic-insoles-role-in-several-foot-diseases/
https://aideastep.com/insole-and-outsole/
https://aideastep.com/what-is-the-reasonable-useful-lifetime-of-orthotics-prosthetics-devices/