İLK

Başlarken benzer ortez tabanlıklarınız

Genellikle "ortez" olarak adlandırılsa da doğru reçeteli ortezlerin adı “Fonksiyonel Ayak Ortezleri”dir. onlar konum "işlevsel" olarak adlandırılır, çünkü uygun şekilde reçete edildiğinde ayağınızın işlevini iyileştirir. Ayağın işlevini iyileştirerek, ayağınızdaki kasların işlevini de değiştirirler. ve bu nedenle bacaktan ayağa giren kaslar. ayrıca , değiştirerek hangi orantı ayak yuvarlanır, ayrıca bacağın nasıl konumlandığını da değiştirirler.

Kas fonksiyonu ve bacak pozisyonundaki bu değişiklikler nedeniyle, öyle önemli sen zorla girmek orteziniz yavaş yavaş. Aksi takdirde, Eğer olacak ayak, bacak, diz veya kalça ağrısı yaşarsınız. Yapmalısın onları sadece bir saat giy Birincil gün, ikinci gün iki saat, üçüncü gün üç saat sonra Açık. sekizinci günde, Eğer olacak ortezlerinizi tam zamanlı olarak takmaya başlayın.

Ortezlerin hissetmesi normaldir. bir dokunuş garip başlangıçta. Bununla birlikte, rodaj döneminin herhangi bir anında, uzun süre devam eden bir ağrı yaşarsanız, oldukça Her gün ayak bileklerinizde, dizlerinizde, kalçalarınızda veya sırtınızda Yapmalısın ortezleri takmayı bırakın ve doktorunuzu arayın.

İKİNCİ

ayakkabı çeşitleri

Ayakkabı üreticileri sonsuz bir teklif sunuyor çeşit ayakkabı türleri. Koşu ayakkabıları geleneksel olarak sahip olmak en basit onlara yerleşik teknoloji ve tipik olarak getirmek en basit yürüyüş ayakkabısı – özellikle egzersiz yürüyüşü için. Ayakkabı şirketi pazarlamasına izin verme neden olmak düşünmek sen seversin yürüyüş ve koşu için ayrı bir ayakkabı hemen istikrarlı ayakkabı olduğu en iyi ayakkabı.

If sen seversin bir ayakkabı budur neredeyse görünüş olarak gösterişli ayakkabı, biraz var mükemmel piyasada yürüyüş ayakkabıları. Yürüyüş ayakkabıları geliştirildi içinde önceki çift yıl ama çoğu değildir kararlı nedeniyle krallar gibi yaşamaya ayakkabı.

Ne zaman bulmaya çalışmak elbise ayakkabıları, yoğunlaşmak eşdeğer bir kararlılık özelliğine sevmek atletik ayakkabılar. Tabii ki, elbise ayakkabıları olacak Daha küçük. Bu olabilir daha küçük bir ortez gerektirir, sevmek elbise ortezi. Bu küçük ortezler genellikle den yapılmış eşdeğer ayağının kalıbı Çünkü orijinal çift değer ekstra için çiftler önemli ölçüde daha azdır. Bir kere sahipsin ortezlerinizi birkaç hafta boyunca giydiniz ve biz emin misin onlar konum düzgün çalışıyor, Eğer olacak sormak elbise ayakkabısı için bir çift sipariş etme konusunda uygulayıcınız.

 

Tam Boy İç Taban:

Mevcut çorap dolgusunu veya ayakkabı astarını ayakkabıdan çıkarın. Bazı ayakkabıların iç tabanları birbirine yapıştırılmıştır. Yeni ortezlere yeterli yer sağlamak için bu tabanlıkların çıkarılması gerekebilir. Ayakkabı giyilemeyecek kadar büyük olmaları üst kapağın kırışmasına neden olabilir. Böyle bir durumda, ayakkabının iç astarını çıkarın, topuk hizasından sonra parmak ucunun şeklini dikkatlice çizin ve ortezi makasla düzeltin. Çok fazla kesmemeye dikkat edin. Ortezler “sallanmayı” azaltmak için ayakkabının altına düz olarak yerleştirilmelidir. Ortezi ayakkabının içine yerleştirin ve ortezi mümkün olduğunca Topuk Kabına geri koyun. Ayakkabınızı giyerken ortezlerin tamamen topuğun arkasında kaldığından emin olun. Ayakkabılar giyildiğinde, ortez çok doğal hissettirmelidir. Ayağın tüm tabanı boyunca temas sağlamalıdırlar. İlk birkaç hafta bir ayağın diğerinden hafif bir düzeltme veya farklılık hissetmesi normaldir. Ortezlerin ayrıca benzersiz özellikleri vardır; daha önce ortez takmış olsanız bile bu bölgelerde farklı baskı noktaları yaşayabilirsiniz ve alışmak için daha fazla zamana ihtiyaç duyabilirsiniz.

 

3/4 Boy Ortezler

3/4-Uzunluk Ortezi, ayakkabı boşluğunun nispeten küçük olduğu durumlarda kullanıma uygundur. örneğin iş ayakkabısı, çizme vb.

Giymenin 2 yolu vardır: 1. Çıplak ayakla giyin; 2. Çorapların dışında giyin.

 

 

İşte referansınız için bazı makaleler:

ortez nasıl alınır

ortez nasıl seçilir

ortez nasıl temizlenir