hastalarda düztaban yürürken kolay yorulma, çok uzun yürüdükten sonra ayak ağrısı ve belirtileri ve hatta alt ekstremite yan ve bel ağrısı hissedilir. Normal zamanlarda bir hasta ayak masajı konusunda ısrar edebilirse, kan dolaşımını hızlandırabilir, ağrıyı dindirebilir. Peki önlemek için masaj yöntemi nasıl kullanılır? düztaban?

Adımlar/yöntemler: 1, hasta oturur, bir ayağını birinci bacak dizine koyar, güçlü ellerle başparmak ayağına 5 saniye basın, 5 kez tekrarlayın, ardından tekrar aynı noktada parmakla yongquan cave'e basın. Ardından, şişeyi veya küçük yuvarlak çubukla ayak 3'ü çıkarın – 5 dakika ileri geri. Diğer ayak için yukarıdaki adımlardan sonra. 2, ayak parmakları yere basan hastalar, vücudun ağırlık merkezi topukta, üst vücut biraz öne doğru eğiliyor, ayağı mümkün olduğu kadar düz yapıyor ve stimülasyonun etkisini elde etmek için 20 - 30 saniyelik pozisyon, biraz dinlendikten sonra 1 – 3 kez tekrarlayın. 3, ayak parmakları olan hastalarda bağımsız aktivite, ayak parmaklarını yukarı dikmek en iyisidir, 5 saniye tutun, 5 kez tekrarlayın, bir ayak sırasında yerden ayrılmayın. Sonra ayak baş parmağı ve dördünün geri kalanı canlandı, 5 kez tekrarlayın, ardından ayağı kaldırın, ayak parmakları tekrar dik, gevşeme süreleri, küçük bacakları gevşetin, ayaklar titredi. Not: önlemek için düztaban Daha sonraki iş ve yaşamı etkilediğinden, hastaların mümkün olan en kısa sürede profesyonel bir tedavi için hastaneye gitmeleri ve ayak sağlığını güçlendirmeleri daha iyidir. Hastalar rahatsız edici semptomu hafifletmek için bir ayak masajına bağlı kalabilirlerse düztaban çok yardım getirmek için!