Soğumayı ve donmayı önlemenin, yağmurdan kaçınmanın, esmeyi önlemenin yolu nedir, birincisi bu. Sıcak tutmak için iyi giysiler giyin, yağmur geçirmez deri giysiler en iyisidir. Deri ayakkabılar giymek, sızdırmayan ve iyi tabanlık giymek, yürümek, merdiven çıkmak, daha az asansöre binmek, aniden yürümek sıcak ve rahat olabilir, her şey rahat olabilir. Yağmurlu günlerde ısınmanın en iyi yolu merdiven çıkmaktır, topluluk içinde badminton oynamak ve koşmak da iyidir. Sıcak tutun ve olumlu bir şekilde sahip olun. Dövüş sanatları filmlerini sıklıkla izleyin, boks iki kapıdır, vücuda uzanır, akciğer iki kapıdır, soğuk günlerde ilk olarak solunum yollarına çarpar. Düzenli egzersiz burnu büyüktür, akciğer kapasitesi boldur, vücudun soğuğa dayanıklılık yeteneği güçlüdür. Spor da bir girdidir. Yine yürüyüş var, ayak altı ısınıyor, ayak altı da motor ısınıyor, bacak ısınıyor vücut ısınıyor. Kalp atışları ayak tabanlarında da aktif olabilir, bu da olumlu bir sıcak tepkidir. Ayrıca iyi ayakkabı, iyi tabanlık giymek de önemlidir.

https://www.alibaba.com/product-detail/Ideastep-PU-foam-with-warmere-wool_1600290777879.html?spm=a2747.manage.0.0.5a3e71d2h4Ak6k

 

 

 

 

Daha fazla bilgi için lütfen https://www.aideastep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/ adresini ziyaret edin.