Normal ayağımızda bir radyan vardır, ayrıca ayaklarımızın bir kısmı yere basar ve kemerin ve iç kısmının asılması gerekir, eğer bir kişinin adı tamamen yere basıyorsa, gerçekten genellikle ayak denir düztaban. katı, düztaban Bir deformite, ayak uzun süre ayakta durursa veya yürürse ağrı semptomu görünebilir, bu nedenle normal zamanlarda hastalar ne yapmalıdır? düztaban egzersiz bu tür bir durumu azaltabilir mi? Alıştırma: 1, düz vücut, iki bacak açık, ayak parmak kavrama. Arka ayağını büker ve duraklar. 2, vücut düz, eller duvarda, topuğu sürekli kaldırın 10 – 20 kez yapın, eşit şekilde nefes alın. 3, düz gövde, iki ayak dışa dayalı, ayak tabanı dış inişe eşit olacak şekilde durun ve duraklayın. 4, vücut düz, eller bir armatürü hafifçe kaldırdı, ayaklar yuvarlak çubuğun zeminine 10 – 20 kez düz bastı. 5, vücut oturun, iki ayak sırayla, kanca ayak parmaklarını yukarı kaldırın, yeterince geriye doğru 10 gerin – 20 kez pratik yapın. 6, yazın yalınayak, ayakları ile top yürümek, sıradan zamanlarda topuklu ayakkabı giymelidir. Düz ayak tedavi esas olarak aşağıdaki türlere sahiptir: 1, ayak parmağında yürüme, fleksör ayak parmakları hareketi, ağır dışa dönme hareketi gibi fonksiyonel egzersiz. 2, ortopedik ayakkabı veya ortopedik tabanlık, tabanlık kök ve bel daraltmak için, üst önemli, taban orta yarım yastık 2 – yüksek bel 3 mm, uzunlamasına kemeri geri yüklemeyi hedefliyor, kemikten kaldırıyor. Topuğun iç kısmı navikula kemiğine kadar genişler, yan kısım 3 – 6 mm kalınlaşır. 3, her gece bir kez, her seferinde 20 dakika sıcak kabarcık ayağı kullanabilir. 4, daha az aktivite ve daha az yürüyüş, yorucu egzersizden kaçının. 5, ayakta durmaktan, aşırı ağırlıktan kaçının. Dır-dir düztaban Yukarıdaki egzersiz yöntemi ve bazı tedavi, ancak düztaban, ancak herkesin ve herkesin özel durumu farklıdır, özellikle yaş küçük düztaban düztaban Hastalar hastaneye detaylı bir muayene yaptırmalıdır ve hastalar normal zamanlarda kişiye özel ayakkabılara gidebilirler, bu ağrıyı giderebilir. düztaban. ( Rokab) Rafinasyon teknolojisi ekibi, bir grup tıp, ortopedi, biyomedikal mühendislik geçmişi, lisans, yüksek lisans, doktor, doktora sonrası personele sahiptir. Araştırma alanında bilimsel araştırmalara odaklanın ve Toronto Üniversitesi, Pekin Havacılık ve Uzay Bilimleri Üniversitesi, başkent tıp üniversitesi, her düzeydeki klinik hastaneler, geniş bir bilimsel araştırma işbirliği yelpazesine sahiptir, ayak bileği biyomekaniği, çocuk ayak hastalığı, diyabetik ayak , akıllı ortopedik ayakkabılar ve diğer alanlarda derinlemesine araştırmalara sahip, devlet düzeyinde bir dizi bilimsel araştırma projesine katılmak ve yaklaşık on uluslararası SCI makalesi yayınladı. Araştırma ve geliştirme ekipman ve ürünleri en yüksek uluslararası ikincilik ödülünü kazandı ve bir dizi buluş patentine sahip, klinik ortopedi merkezi bir dizi kolej ve üniversiteyi üstlenecek lisans, yüksek lisans ve doktora araştırma konularına ayak uydurmak için çalışıyoruz temel araştırma ve klinik araştırma alanı gelişmiş ülkelerle eş zamanlı çalışmaktadır.