oyun alanında koşmadan önce, Bayan Zhang'ın eve dönüşü, koşu görüntüsünün biraz tuhaf olduğu konusunda şaka yaptı, Bayan Zhang şaka olarak omuz silkmeyi başardı. Son zamanlarda, Bayan Zhang'ın bir arkadaşı, topal bir adam gibi yürüme duruşunun çok kötü olduğunu hatırlattı, video çekimi, Bayan Zhang'ın arkasından Bayan Zhang'ın sorunun ciddiyetini anlamadığını gösterdi. Bir hastaneye kontrole git, doktor bunun nedeninin bu olduğunu söyledi. düztaban bayan zhang'a yol açar.

nedir düztaban?

düztaban kaybolmak sadece bir ayak kemeri yapısıdır, kemerin normal bir rol oynamasını engeller.

ark ayak kemikleri tarafından yapılır ( Calcaneal, astragalus, navicular, wedge, metatarsal bone, vb. ) Tibialis posterior ve uzun peroneal kastan oluşan ark yapısı, arkın plantar fasya bağı önemli bir destekleyici rol oynamıştır. Medial uzunlamasına kemer, yanal uzunlamasına kemer ve enine kemer üç parça halinde kemer.

Ana rolün kemerleri, baskıdan bir nörovasküler ayak yapmak, şok emilimini tamponlamak, engebeli zemine uyum sağlayabilmek ve stabiliteyi korurken iyi bir esnekliğe sahip olmak ve belirli bir itme gücü üretmektir. Bu nedenle, kemer aynı zamanda doğal amortisörler olarak da bilinir.

düztaban ne zararı var

toplumun gelişmesiyle birlikte, fenomen düztaban azalmadı aksine arttı. Geçen yüzyılın 60'lı yıllarındaki ayak tipi ölçüm sonuçlarıyla karşılaştırıldığında, şu anda ülkemizde oldukça az insan var. düztaban. Özellikle 12 – 30 yaş grubu, %20'den fazla arttı. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir araştırma, insanların %27'sinin düztaban. Böylece düztaban yaygın bir fenomendir, bunun üzerine yaygara koparmaya gerek yoktur.

düztaban düz değiller ve bu normal ayak tipinde, yürümede hiçbir etki, ağrı veya rahatsızlık yok düztaban uğraşılmasına gerek yok. Ağrı gibi semptomları olan daire, daire olarak adlandırılırsa, sadece tedaviye ihtiyaç duyabilir.

ilk, düztaban ayak bileği ekleminde deformasyona neden olabilen, travmatik artrit, muhtemelen en sık görüleni ayak bileğinde şişlik, ağrı, fleksiyon ve ekstansiyon öncesi ve sonrası hareket kısıtlılığıdır. Saniye, düztaban topuk ağrısına, plantar fasiite, plantar kan damarlarına ve sinir sıkışmasına yol açarak batma vb. neden olabilir. düztaban uzun süre yürüyemez, koşamaz, zıplayamaz vb. düztaban Genellikle diz ekstansiyonunun eşlik etmesi, bacak kaslarının şişmesine ve genişlemesine neden olur.

nasıl düzeltilir veya düztaban?

düztaban plastik ayrılabilir düztaban ve katı düztaban. Plastik düztaban standı ifade eder, yükün ağırlığı kemerin çökmesine veya kaybolmasına neden olur ve ağırlık olmadığında kemerin yükü normaldir.

plastisite düztabanlık öncelikle ayak kalın yağ, kas ve tendon kuvveti gibi zayıf posterior tibial tendon disfonksiyonundan kaynaklanır (PTTD胫后肌腱功能障碍) Bu tip yaygın bir nedene yol açar düztaban. Ayak bileği ve baldır kas eğitimini güçlendirerek, kemer çökmesini telafi edebilir, düzeltici etki daha iyidir.

ve katı düztaban, yük olsun ya da olmasın, kemer arızaları var ya da yok oluyor, bu tür düztaban genellikle karşılıklı pozisyona bağlı olarak oluşan ark kemiği şekil bozukluklarından kaynaklanır. Durumu düzeltmek daha zor, cerrahi tedavi etkisi iyidir. Kemik kesme, ortopedik ve bağ güçlendirme dahil olmak üzere kapsamlı operasyon modu.

yani 14 yaşından önce hedeflenen kemerler yoluyla anormalliklerin de düzelmesi muhtemeldir. Bunlar arasında doğru ayakkabı ve spor doğru şekilde yapıldığından daha etkilidir. Piyasada pek çok yaya doğru ayakkabıyı düzeltirken, tüketiciyi nasıl tanımlayacaksınız? Ayakkabının düzeltilmesi nerede daha iyi oldu?

Ortopedi uzmanları, doğru ayakkabı ve gözlüğün, bireysel koşullara ihtiyaç olduğuna, hiçbir şey satın alamayacağına inanıyor. Bu durumda, bir çocuğun ciddi düztaban, yapmanız gereken ilk önce bazı profesyonel ortopedi merkezlerine gitmek, ayak, ayak bileği ölçüm sonuçlarına göre tekrar ölçüm yapmak, ilgili çözümleri seçmek.

ebeveynler, muayene ve danışma için çocukları doğru ayakkabı sipariş merkezine getirebilir, çocuğun ayağına 3 boyutlu tarama, yürüyüş takibi ve diğer profesyonel değerlendirme ve boy ve kilo gibi fiziksel gelişim durumunun kapsamlı bir şekilde değerlendirilmesi için ayakkabıyı düzeltirken ayak bölme düzeltmelerini getirebilir profesyonel tavsiye verir. Bundan sonra, doğru ayakkabıyı kişiselleştirmek için profesyonellerin görüşlerine göre ilgili çözümü elde etmek.

Tabii ki, uygun düzeltici ayakkabılar giymenin yanı sıra, ebeveynler çocuklarını aktif olarak biraz egzersiz yapmaya da teşvik etmelidir. Örneğin: ayak parmağı egzersizi, çocuğun baldır kası thenar kası egzersizi; Parmak hareketi, tenar kasları çalıştır. Her gün makul egzersizle işbirliği yapın, tenar kasını çalıştırabilir, tenar kasının esnekliğini artırabilir, durumunu iyileştirebilir. düztaban, normal kemerlerin geri yüklenmesine yardımcı olun.