Ayakkabılarımızda tabanlık, yıllar boyunca çok fazla kilometre yapmış olanlarımız için neredeyse gereklidir. Tabanlıklar, onlarca yıl ayaklarımızın üzerinde yürüdükten, ayaklarımız üzerinde çalıştıktan ve ayaklarımızı incittikten sonra tüm gün yürümemizi sağlayan tek şeydir.

 

Ama şunu bir düşünün: biz çocukken tabanlıklarımız yoktu. Hangisi muhtemelen soruyu akla getiriyor, çocuklar tabanlık gerektiriyor mu?

 

TEMEL BİLGİLER —

Birçok kişi kullanır kemer desteği ayak ağrısını hafifletmek, atletik performansı artırmak veya ayakkabılarını daha rahat hale getirmek için tabanlık. Ancak, gençler de tabanlık gerektirir mi?

Çocuklarda tedavi edilmeyen ayak anormallikleri ergenliğe kadar devam edebilir ve omurilik işlevine ve biyomekaniğe müdahale ederek dizler, kalçalar ve omurgada zorluklara neden olabilir.

Çocuğunuz sırt rahatsızlığından, ayak zorluklarından muzdaripse veya futbol, ​​​​beyzbol veya basketbol gibi sporlara katılıyorsa, çocuklar için tabanlık giymekten fayda görebilirler.

Erkekler için 4 beden/kadınlar için 5 numara IDEASTEP tabanlık mevcuttur. Çocuğunuzun ayakkabısını daha rahat hale getirmek istiyorsanız size Ramble Tabanlık öneriyoruz. Çocuğunuzun plantar fasiit veya başka ayak sorunları varsa, Pace Tabanlıklar yardımcı olabilir. Alternatif olarak, çocuğunuz rekabet avantajı arayan bir sporcuysa, Dash Tabanlıklarımıza göz atın.

 

 

BİLMEN GEREKEN -

Çocuklarda Ayak Kemerleri Ne Zaman Olur?

Yeni yürümeye başlayan küçük çocuklarda kalıcı olarak düztabanlık nadirdir. Çoğu çocuk, iki yaşından büyük olana kadar ayak kemeri geliştirmez. Kemerleri hala iki ila altı yaşları arasında büyüyor. Bazı çocukların kemerleri sekiz yaşına gelene kadar gelişmez; yine de, çocuğunuz altı yaşına kadar herhangi bir kemer belirtisi göstermiyorsa, tıbbi yardım almalısınız.

 

Chiropractic Economics'e göre, çocuklar ergenlik çağına geldikçe, çocukluk çağı ayak problemleri omurga işlevine müdahale ederek zayıf biyomekanik ve dizlerde, kalçalarda ve omurgada dejeneratif değişikliklere neden olabilir. Bu endişeleri ortaya çıktıklarında ele almak, çocuğunuzun gelişiminin uzun vadede tehlikeye girmemesini sağlamaya yardımcı olacaktır.

 

Aslında, DPM'den Joseph D'Amico, çocuklara ortez vermenin önemli bir gelişimsel potansiyele sahip olduğu gerçeğini vurguluyor. "Gençte tedavi ne kadar erken başlarsa, sonuç o kadar iyi olur." "Kemik büyümesi ve hizalanması, yetişkinlerde mümkün olan yapısal ve konumsal değişiklikleri etkilemek için olumlu bir şekilde etkilenebilir" dedi.

 

Çoğu çocukta tam kemer eksikliği genellikle endişe kaynağı olmasa da, göz önünde bulundurulması gereken bir şeydir.

 

Aşağıdakiler, çocuğunuzun düztaban olabileceğine dair işaretlerdir:

 

Pronasyon, çocuğunuzun ayak tabanları yerine iç kısımlarında yürüdüğü bir durumdur. Arkanızdan görülecektir.

Ayak Rahatsızlığı – Çocuğunuz ayak ağrısından şikayet ediyorsa, bunun nedeni muhtemelen düşen kemerlerdir.

Sırt Rahatsızlığı - Sırt ağrısı, zayıf ayak kontrolü ve düz ayaklardan kaynaklanabilir. Çocuğunuz ağrıdan şikayet ederse, onu doktora götürmelisiniz.

Çocuklar neden tabanlıklara ihtiyaç duyar?

Çocuğu için ayakkabı almaya çalışan herkes, ayağın vücudun geri kalanından daha hızlı geliştiğini bilir. Yedi yaşına gelindiğinde, tam yetişkin uzunluğunun dörtte üçü olur ve birçok çocuk ortaokula kadar yetişkin bedenleri giyer. Bu, çocukların sırt ve ayak ağrısı geliştirebileceği zamandır.

 

Çocuğunuzun giydiği ayakkabılarda genellikle çok az kemer desteği veya yastıklama bulunmadığından, çocuğunuzun bacakları ve sırtı, ayakları yere her temas ettiğinde darbeyi emer. Ayakkabılarına kemer destekli tabanlık eklemek, özellikle çocuğunuz spor yapıyorsa büyük bir fark yaratabilir.

 

Aşağıdaki durumlarda çocuklarınız için tabanlık satın almayı düşünün:

 

Çocuğunuz sırt ağrısından şikayet ediyor.

 

Açıkçası, ilk ziyaretiniz bir tıp doktoru olmalıdır, ancak çocuğunuzun ayakkabılarına ayak kemeri desteği koymak, biyomekaniklerini iyileştirebilir ve ağrılarını ve ağrılarını hafifletebilir.

Hareket halindeler. Çocuğunuz spor yapıyorsa, özellikle futbol ya da atletizm yapıyorsa ya da yazı ormanda koşarak geçiriyorsa, bir çift çocuk tabanlık ayaklarını ve bacaklarını yastıklamaya yardımcı olarak ilerideki eklem problemlerini ve sırt ağrısını önleyebilir.

Çocuğunuzun ayak sorunları var. Tabanlıklar, çocuğunuzun ayaklarının araları ve gençleri büyüdükçe normal şekilde gelişmesine yardımcı olabilir. Bu, daha sonraki yaşamda garip yürümenin yanı sıra erken çocukluk döneminde yanlış ayak büyümesinin neden olduğu ciddi ayak rahatsızlıklarını önleyebilir.

Doktorunuz tarafından tavsiye edilmişlerdir. Çocuğunuzun çocuk doktoru veya ayak hastalıkları uzmanı tabanlık önerirse, bunun bir nedeni vardır. Tabanlıklar, kemerler düzgün gelişmediğinde veya doktor ayakta olağandışı büyüme veya hareket fark ettiğinde sıklıkla reçete edilir. İyi bir iç tabanın ayağı rahat bir şekilde sıkıştırması, ayağın iyi büyümesini sağlar.

Ayakları biraz daha taze olabilirdi. Ayakkabıdaki bakteriler ayak kokusu oluşturur. Anti-mikrobiyal tabanlık, ayakkabıdaki bakterileri en aza indirmeye yardımcı olabilir, ayak mantarı ve mantar oluşumunu uzak tutar.

Ne Tür Çocuk Ayakkabıları Tabanlık Gerektirir?

Ayakkabıcılar, ayakkabılarının mümkün olduğu kadar çok kişiyi barındırmasını ister, bu nedenle ürünlerini düz ve hiç kemersiz olarak inşa ederler. Çocuklarınızın ayakkabıları, ayaklarını gün boyu rahat tutmak için gerekli desteği (ve bazı durumlarda yastıklamayı) içermez.

 

Spor ayakkabı – Çoğu çocuk gün boyunca spor ayakkabı giyer. Yerleşik ekler hızla düzleşir. Kemer desteği iç tabanlarının eklenmesi, şok emilimi için topuklarını yastıklarken ayakları için destek sağlayacaktır.

Çocuğunuz okul üniforması giyiyorsa elbise ayakkabısı gereklidir. Bu, özellikle ayakkabıların son derece cilalı ve sert olduğu askeri kurumlara giden çocuklar için geçerlidir. Elbise ayakkabıları, yeterli yastıklama olmamasıyla ünlüdür. Tabanlıklar, çocukların elbise ayakkabılarını daha rahat hale getirebilir ve ayaktan sırta ağrının giderilmesine yardımcı olabilir.

Spor ayakkabılar – Çocuğunuz futbol veya basketbol gibi rekabetçi bir spor yapıyorsa, mümkün olan her avantaja sahip olmasını istersiniz. Çocukların spor ayakkabılarına tabanlık eklemek, onların biyomekaniklerini geliştirmelerine, adımlarını uzatmalarına ve yaralanma risklerini en aza indirmelerine yardımcı olabilir.

Çocuk ayakkabıları için tabanlık, tüm vücutlarına bakmanın önemli bir unsurudur. Etrafta dolaşmak için ayaklarına güvenirler ve biyomekanik zorluklar yaşarlarsa erken müdahale, uzun vadede daha iyi performans göstermelerine yardımcı olabilir. Ağrısız, aktif bir hayatın tadını çıkarmalarına yardımcı olmak için çocuk ayakkabılarının yerine çocuklar için tabanlık koyma konusunda çocuk doktorunuza danışın.