Ayakla ilgili çeşitli problemler için tabanlık ve ortez yaygın bir çözümdür ve rahatsızlığı azaltmada ve diğer fiziksel veya duruş problemlerini çözmede çok etkili olabilir. İki kelime bazen birbirinin yerine kullanılsa da, farklı şeyler yapan farklı mallardır, bu nedenle yanlış olanın kullanılmadığından emin olmak gerekir.

tabanlık

Tabanlık, ek olarak da bilinen eczanelerde ve diğer sağlık mağazalarında bulabileceğiniz maddedir. Tipik olarak, yumuşak bir jel maddesinden yapılırlar ve düşen kemerler gibi belirli bir sorunu çözmeleri amaçlanıyorsa, başka tipte köpük veya plastik de içerebilirler.

 

Tabanlıklar ayağa yastıklama ve destek sağlar, bu da rahatsızlığı iki ayrı şekilde azaltır. Bu, kısa süreli bir rahatlama sağlasa da, tabanlıklar seri üretilir ve mümkün olduğu kadar çok çeşitli kişiyi barındıracak şekilde tasarlanır. Dolayısıyla, sorunun temel nedenini fiilen düzeltme açısından destek olsalar da, yalnızca bir yere kadar gidebilirler. Bu, uygun şekilde tedavi edilmezse semptomların muhtemelen devam edeceği veya hatta zamanla kötüleşeceği anlamına gelir.

 

ortez

Ortezler, ekler ile benzerdir, ancak en büyük farkları, özel yapım olmalarıdır. Bu, elbette, sadece sahip olduğunuz sorunu çözmek için tasarlanmayacakları, aynı zamanda ayağınıza tam olarak uyacak şekilde tasarlanacakları anlamına gelir, gevşek değil. Bu, rahatsızlığı en aza indirmede ve mevcut sorunları düzeltmede etkinliklerini önemli ölçüde artırır.

 

Tabanlıklar gibi, ortezler de kullanılabilir, ancak daha etkili bir şekilde ayakları yastıklamak ve kemer desteği. Ayakta durma ve yürüme şeklimizi düzeltmek için tabanlıklardan farklı olarak ortez kullanmak da mümkündür. Ayaklarınızdaki en ufak bir sapma bile vücudunuza kadar varan darbelere neden olur. Kaval kemiği, dirsekler ve sırt, vücudun kötü duruş veya yürüyüşten olumsuz etkilenebilecek bölgelerinden yalnızca birkaçıdır. Ortezler, ağırlığı ayaklara eşit olarak dağıtarak ve yere doğru açıyla vurduklarından emin olarak bunu düzeltir, bu nedenle özel yapım olmaları çok önemlidir.

 

Genellikle tabanlık yaklaşık 6 ay sürerken, ortezler beş yıla kadar dayanabilir. Malların kullanılması amaçlanan süre, bu ömürleri temsil eder. Bu nedenle, bazı durumlarda herhangi bir ağrı hissederseniz, tabanlık doğru seçenek olmalıdır. Ortezler, tabanlıklardan daha görünür ve daha hızlı sonuçlar verir, bu nedenle uzun süredir düzenli olarak ağrı yaşıyorsanız ortezlere bakabilirsiniz.

 

Tabanlıklar o kadar güçlü olmasa da yine de kısa süreli rahatlama sağlanabilir, ancak genellikle ağrıyı sürekli veya sık hissetmeyen kişiler için daha uygun olacaktır. Şu anda, uzun süre ayakta kalmanızı sağlayan herhangi bir işlem yapıyorsanız, önleyici bir önlem olarak tabanlık kullanılabilir. Örneğin, mağazalarda ve restoranlarda kat işçileri arasında yaygındır.

 

İkisi neredeyse benzer görünse de, gerçek şu ki, bunlar farklı sonuçlar doğuracak farklı ürünlerdir. Ayaklarınızla ilgili en ufak bir sorun, yukarıda açıklandığı gibi, tüm vücudunuzda zincirleme etkilere neden olabilir, bu nedenle sadece bir çift tabanlık almak cazip gelse de, işleri daha iyi değil, daha kötü hale getirebileceğinizi unutmayın. Hangisinin sizin için en iyi olduğundan emin değilseniz, sorunlarınız hakkında bir ayak hastalıkları uzmanıyla konuşmalısınız.

 

İlgili Madde:
iç taban #1801

Spor iç taban 898 Tanıtımı

Basketbol tabanlıklarının faydaları