İç Taban Rahat mı?

 

Çoğu erkek için en iyi destek tabanını seçtiğimiz IDEASTEP Green, bazı rakiplerden daha pahalıdır, ancak sağladığı özellikler ve değer nedeniyle ekstra paraya değer olduğuna inanıyoruz.

İç taban incedir ve hem günlük hem de elbise ayakkabılarının yanı sıra koşu ayakkabılarıyla da uyumludur. Hafif yay desteğine sahip olduğu için düz tabanlık ve kaymaz ayakkabılar için harikadır. IDEASTEP Carbon, ayağınıza daha fazla konfor ve destek sağlayan yüksek kaliteli ince, hafif, yüksek yoğunluklu köpükler ve sert karbon fiber stabilizatörlerle kaplanmıştır.

Bu iç tabanda çok fazla kilometre yapmayı planlıyorsanız, daha kalın ve uzun ömürlü bir çift tercih edin. Bu tabanlıkların, Amazon yorumcuları tarafından egzersiz sırasında konforu artırdığı söyleniyor. Jel tabanını düzeltmek ve kadın bedenlerini 6-10 değiştirmek için bunları ekleyin.

Ayakkabı konforu söz konusu olduğunda, bir iç taban her şeyi değiştirebilir. Ayağınızı etkileyen tıbbi bir sorununuz varsa sıcaklık verebilir, ekstra destek verebilir veya bir ayakkabıyı daha iyi ayarlamanıza izin verebilir. Bu, iç taban kullanmanın faydaları olduğu anlamına gelir, ancak bu kadar çok seçenekle en rahat iç tabanı seçmek zor olabilir.

Bazı insanlar sert, destekleyici bir iç taban tercih eder, ancak herkes bunu yapmaz. Wood'a göre, bir iç taban, ayağınızın destek gerektiren kısımlarını destekleyerek ayakkabı konforunu artırır. Şiddetli topuk rahatsızlığınız varsa, o bölgede bol dolgulu bir iç taban arayın. IDEASTEP Comfort İç Taban, düşük maliyetli, dolgulu çorap astarı değişimi arayan kişiler için önerimizdir.

Dolgulu iç taban, koşu ve yürüyüş deneyiminizin konforunu artırır, ancak ayakkabının yapısı şok emiliminin çoğunu sağlar. İnce şekil, ayakkabının çok sıkı durmasını engeller ve ultra yumuşak, kavisli jel iç taban, basıncı ayak tabanından uzaklaştırmaya yardımcı olur. Ayakların ön kısmındaki gerilimi azaltmak için yarı saydamdır ve ayakkabının parmaklarının altından kayar. Ayrıca bir çift yeniden kullanılabilir, temizlemesi kolay tasarımla gelir.

En yaygın ayakkabı boyutu, ayağı yeterli destekle uyuşturan ve çeşitli uyumlarda mevcut olan S-şekilli kabuktur. Yüksek topuklu ayakkabılar giydiğinizde pedler yanar veya ağrırsa, ped ekstra rahatlık sağlamak ve metatarsal kemik üzerindeki baskıyı azaltmak için dolguludur. Ayakkabınız sadece çok fazla alana sahip olduğundan, en fazla destek ve rahatlık için tam bir taban seçin.

Koşucular, yürüyüşçüler ve incik ateli kişiler, esnek destek ve şok emilimi sağlayan bir iç tabana ihtiyaç duyar. Yastıklı yay desteği ve yarı sert ortopedik yay desteğinin yanı sıra topuk ve ön ayakta jel yastıklamalı tam jel yapı, tüm hedeflerdir. Jel yastıklama, şok emilimini yastıklar ve ayak ve diz gerginliğini azaltırken, ikincisi atletik egzersiz için uygun esnekliği sağlar.

İç taban söz konusu olduğunda, dolgulu mu yoksa sert tabanlıklarla mı yürümeniz gerektiği konusunda birçok farklı görüş vardır. Yastıklı tabanlık, ağrının kaynağını gidermek ve mekanik sorunları önlemek için gereken yapısal desteğe sahip olmadığı için ayak rahatsızlığından uzun süreli bir rahatlama sağlamayacaktır. bir ortopedik kemer desteği sert veya yarı sert destek plakaları veya platformları içeren bir ortopedik kemer iç tabanı türüdür.

Sağlam, destekleyici bir iç taban arıyorsanız, size uygun olanı aldığınızdan emin olun. Ayağınızın hatlarına uymalı ve kemerinizin uzunluğu boyunca tam ve rahat bir temas sağlamalıdır.

Birçok tabanlık verir kemer desteği ve stabilite ancak ayağın önünü ve arkasını ihmal edin. İç tabanınız çok yumuşak olduğunda veya payandalarla iyi çalışmadığında, aynı şekilde çalışmayacaktır. Yumuşak bir iç taban etkisiz olmasa da, bu bir şımartma meselesidir.

Bir kullanımı ayakkabı eki Ayağı yeniden hizalamanın dizler, kalçalar ve sırtın alt kısmındaki ağrı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur. Birçok kişi kullanır ayakkabı astarıayak ağrısını telafi etmek içindir, ancak bunun tek nedeni bu değildir.

En sevdiğiniz ayakkabınıza bir iç taban veya ofis için aldığınız yeni bir mokasen ayakkabı eklemek size güç verebilir. İç taban, ek konfor, sıcaklık ve daha iyi bir uyum sağlamak için ayakkabılarınızın veya botlarınızın arasına giren bir malzeme parçasıdır.

Ayak tabanı veya iç taban olarak da bilinen iç tabanın temel amacı, ayakkabıların daha rahat giyilmesini sağlamaktır. Çoğu insan tabanlık düşündüğünde, kendilerini ayaklarında bir çift yastıkla dolaşırken hayal ederler. Tabanlıklar ise küçük ayakkabılar için tasarlanmamıştır; ayak ile ayakkabının iç kısmı arasındaki boşluğu doldururlar.

Modern ayakkabılar rahatlık veya uygun anatomik pozisyon için üretilmemiştir, ancak ilk etapta kaçınmayı tercih ettiğiniz rahatsızlıklardan kaynaklanan ağrılardan muzdaripseniz, iç taban gerekli bir öğe haline gelmiştir. Sadece bu kadar da değil, daha önce denediyseniz, spor eğitiminde ve günlük yaşamda bu kadar yaygın ve önemli olmaları, onlarsız nasıl başardığınızı merak etmenize neden olabilir.

Ayağınızda günlük olarak ağrı veya rahatsızlık hissediyorsanız, bir iç taban yardımcı olabilir. Tabanlıklar sadece ayak, ayak bileği ve bacak rahatsızlıkları için çok ihtiyaç duyulan ağrı kesiciyi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ayakta durmak, yürümek ve koşmak için ayağı sağlıklı bir pozisyonda hizalamak gibi bir dizi başka avantaja da sahiptir. Ark rahatsızlığı çekiyorsanız, ortopedik bir yay desteğinden yardım almak iyi bir fikirdir.