Tabanlıklar, durumun ciddiyetine bağlı olarak potansiyel olarak supinasyonun düzeltilmesine yardımcı olabilir. Supinasyon, ayak bileği ve ayağın diğer kısımlarına ekstra baskı uygulayabilen hareket sırasında ayak dışa doğru yuvarlandığında meydana gelir. Underpronasyon olarak da bilinen supinasyonu düzeltmek için tasarlanan tabanlıklar, tipik olarak, hareket sırasında daha nötr bir hizalamayı teşvik etmek için ayağın dış kenarı boyunca ilave yastıklama ve destek gibi özelliklere sahiptir.
Bununla birlikte, özellikle ciddi veya kronik bir durumsa, supinasyonu tamamen düzeltmek için tabanlıkların tek başına yeterli olmayabileceğini not etmek önemlidir. Ayak ve ayak bileği çevresindeki kasları ve bağları güçlendirmek ve germek için iç taban kullanımını egzersizlerle birleştirmek gerekebilir. Doğru teşhis ve tedavi planı için ayak hastalıkları uzmanı gibi bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
Sıcak bloglar:
En Kolay Özel Tabanlık: Isıyla Şekillendirilebilen Tabanlık
Ortopedik tabanlık olarak da bilinen özel tabanlık, çeşitli ayak koşullarına sahip bireylere kişiselleştirilmiş destek ve konfor sağlamak üzere tasarlanmıştır. İçinde [...]
Çocuk Tabanlık Ölçü Dönüşüm Tablosu
Ayakkabı tabanlıklarının standart boyutları ülkeden ülkeye farklılık gösterebileceğinden, ayakkabı iç tabanı için doğru iç tabanı seçmeyi zorlaştırır [...]
Kişiye özel ortezlerin bizzat doktor tarafından yapılması gerekir mi?
Kişiye özel ortezlerin mutlaka bir doktor tarafından bizzat yapılmasına gerek yoktur. Doktorlar, özellikle ayak hastalıkları uzmanları veya ortopedi uzmanları sıklıkla [...]
NBA oyuncuları özel tabanlık kullanıyor mu?
Kişiye özel tabanlık sadece ayak sağlığı sorunları olan kişiler için yararlı olmakla kalmaz, aynı zamanda ayak sağlığı sorunlarının hedeflenmesinde de önemli bir rol oynar [...]